Fasten muss nicht immer einen religiösen Hintergrund haben. Für einen gesunden Lebensstil ist es aber schon mal ein guter Start. Langfristige Aufmerksamkeit auf mehreren Ebenen, bringt mehr Gesundheit, Energie und Balance in ihr Leben. Andrea Dirnbauer hat zu diesem Thema bei Sabine Putzgruber-Bauer aus der Naturstube Krieglach und Mediziner Michael Goritschan nachgefragt.
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